MÙA HÈ, CHĂM DA ĐỪNG QUÊN CHĂM LUÔN CẢ MẮT

Cái nắng nóng, oi bức như thiêu như đốt của mùa hè cùng với khói bụi ô nhiễm môi trường khiến chúng ta luôn chú ý chăm sóc da mặt mình kỹ hơn. Tuy nhiên, cái nắng không chỉ là “kẻ thù” nguy hiểm của làn da mà còn đối với đôi mắt của chúng ta. Vì vậy, ngoài làn da thì đôi mắt cũng cần bảo vệ và chăm sóc kỹ lưỡng vào mùa hè này. 

Để bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của mình và những người xung quanh, hãy “bỏ túi” những bí kíp chăm sóc mắt vào mùa hè này nhé!

• Bảo vệ mắt dưới ánh nắng mặt trời 

Bên cạnh làn da, thì mắt cũng là bộ phận nhạy cảm, dễ tổn thương cần được chúng ta bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Bởi vì các tia bức xạ hại tia UV từ ánh sáng mặt trời khiến đôi mắt chúng ta bị lão hóa nhanh hơn khi tiếp xúc trực tiếp. Vì vậy, để khắc phục điều này chúng ta cần có những biện pháp bảo vệ mắt phù hợp nhu: đội mũ rộng vành và đeo kính râm chống tia UV. Đồng thời, chúng ta nên hạn chế đi ra ngoài đường vào lúc nắng gắt là từ 10 giờ sáng - 3 giờ chiều.

• Ngủ đủ giấc, uống nhiều nước

Mùa hè nắng nóng, khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, khó ăn, khó ngủ. Nếu bạn cảm thấy khó ngủ thì hãy xem lại phòng ngủ: Phòng ngủ sạch sẽ, thoáng mát, không quá nhiều đồ khiến bừa bộn, nhiệt độ mát rượi vừa phải sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn. Nói "không" với thức khuya, ngủ đủ giấc, dậy sớm thả tầm mắt ra xa khi ánh nắng mặt trời chưa chói chang sẽ khiến đôi mắt khỏe khoắn, tinh anh, tinh thần phấn chấn.

• Bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt:

Mắt phải hoạt động liên tục trong thời tiết nóng bức thường sẽ bị mỏi và khô. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại NHS (National Health Service - Dịch vụ Y tế của chính phủ Anh quốc) các thực phẩm như: Cá, rau xanh, bơ, trứng, sữa, phô-mai, cà rốt, đu đủ, cam, chanh… sẽ cung cấp vitamin A, vitamin C, DHA sẽ giúp mắt không bị khô, chống lão hóa và cải thiện thị lực. Những loại đậu hay rau màu xanh chứa nguồn bioflavonoids và chất chống oxy hóa dồi dào sẽ giúp bảo vệ võng mạc, ngăn ngừa một số bệnh về mắt.

• Không nên dụi mắt thường xuyên

Thói quen dụi mắt khi bị ngứa do bụi bẩn bay vào mắt hoặc do bị kích ứng, làm việc liên tục trên màn hình máy tính và điện thoại sẽ dẫn đến trầy xước giác mạc, có thể làm tổn thương thị lực, tăng độ cận, đau đỏ mắt và lâu dần sẽ tiềm ẩn nguy cơ gây ra những bệnh lý nguy hiểm cho mắt. Do vậy để giúp bảo vệ mắt, bạn nên hạn chế việc dụi mắt liên tục.

• Và đừng quên chăm sóc mắt với Combo Eyemiru đến từ Nhật Bản: Eyemiru mang đến bạn giải pháp bảo vệ mắt toàn diện đến từ Nhật Bản

NƯỚC NHỎ MẮT EYEMIRU 40EX có thành phần chứa Vitamin A, E, B6 và các tá dược cần thiết khác không chỉ giúp làm dịu mắt tức thì, còn giúp cải thiện tình trạng mỏi mắt do dùng máy tính quá lâu và phòng ngừa các bệnh về mắt do chất bẩn, hoặc bụi và mồ hôi vào mắt. Sản phẩm được sản xuất và đóng gói hoàn toàn từ Nhật Bản và được Bộ Y Tế Việt Nam kiểm định và cấp phép với Số Đăng Ký VN-19227-15.

EYEMIRU WASH – DUNG DỊCH RỬA MẮT, MADE IN JAPAN chứa Vitamin E, B5, B6 cùng nhiều dưỡng chất khác giúp rửa sạch sâu và ngăn ngừa các bệnh về mắt do bụi bẩn hoặc các tác nhân gây hại hoặc cặn trang điểm bám dính trên mắt sau khi đi ngoài đường về, sau khi bơi, sau khi tẩy trang. EYEMIRU WASH còn giúp làm giảm mệt mỏi cho mắt và có thể sử dụng trước khi ngủ. Sản phẩm được sản xuất và đóng gói hoàn toàn từ Nhật Bản, được Bộ Y Tế Việt Nam kiểm duyệt và cấp phép với Số Đăng Ký VN-19492-15.